14-05-2020, 10:10
Lizenzverlängerungslehrgang am 27./28.06.2020 in Bergisch Gladbach
Wir haben nun die Bestätigung erhalten, dass wir in unserer gewohnten Location unseren Lehrgang abhalten können.
Themen werden sein:
Training und Corona:
Sicher und Fit zurück in die Saison.
Thema Abwehr:
Auffrischung und Vertiefung der Abwehrsysteme:
6:0 / 5:1 / 3:2:1
Entwicklung einer kombinierten Abwehr mit individueller Anpassung der Stärken und Schwächen des aktuellen Kaders.
Trainingsmethoden zur Steigerung der individuellen Abwehrqualität des einzelnen Spielers.
Thema Angriff:
Variable Kreuzungen als Angriffsmittel gegen gängige Abwehrsysteme.
Grundlage Kreuzung:
Unterschiede Kreuzung in der Abgrenzung offensives/ defensives Abwehrsystems.
Alternatives Handlungsverhalten der Anrainerpositionen.
Hinweise und Erstellung eines Trainingsplanes zur:
- Grundlagen Ausdauer
- Verbesserung der anaeroben Kapazität
- Schnelligkeitsausdauer mit besonderem Augenmerk auf Verletzungsprophylaxe des Muskelapparates.
Kosten: 200,00 EUR inkl. Lehrgangsgetränken und Mittagessen
Anmeldung unter info@deutsche-trainerschmiede.de
Wir haben nun die Bestätigung erhalten, dass wir in unserer gewohnten Location unseren Lehrgang abhalten können.
Themen werden sein:
Training und Corona:
Sicher und Fit zurück in die Saison.
Thema Abwehr:
Auffrischung und Vertiefung der Abwehrsysteme:
6:0 / 5:1 / 3:2:1
Entwicklung einer kombinierten Abwehr mit individueller Anpassung der Stärken und Schwächen des aktuellen Kaders.
Trainingsmethoden zur Steigerung der individuellen Abwehrqualität des einzelnen Spielers.
Thema Angriff:
Variable Kreuzungen als Angriffsmittel gegen gängige Abwehrsysteme.
Grundlage Kreuzung:
Unterschiede Kreuzung in der Abgrenzung offensives/ defensives Abwehrsystems.
Alternatives Handlungsverhalten der Anrainerpositionen.
Hinweise und Erstellung eines Trainingsplanes zur:
- Grundlagen Ausdauer
- Verbesserung der anaeroben Kapazität
- Schnelligkeitsausdauer mit besonderem Augenmerk auf Verletzungsprophylaxe des Muskelapparates.
Kosten: 200,00 EUR inkl. Lehrgangsgetränken und Mittagessen
Anmeldung unter info@deutsche-trainerschmiede.de